Investera i DIG

22.09.2020

Dags att ta hand om dig själv!
Jag kan inte säga det tillräckligt ofta...att ta hand om dig själv, ditt mående, din energi, din balans...är något av det viktigaste du bör investera i.

Hösten medför ofta lite deppiga känslor, kyla in i benmärgen, man har ingen lust att göra nånting. Just därför är det extra viktigt att ta hand om kropp och sinne. 
Gör musklerna mjuka och pigga så att de orkar bära dig när luften blir kallare. Låt huvudet få vila, ta bort spänningar i nacken och slipp huvudvärken som kan komma smygandes när vädret ändras. 
Eller....känn dig fin och fräsch med lena ben och slipp raka dig varje dag. Ge ansiktet ett litet lyft, färga ögonbrynen eller fransarna och se pigg och fräsch ut, direkt på morgonen ;)

DU är viktig, glöm inte det! 

Kom in till Andrummet, så hjälper jag till att rå om dig 💜